الشمندر الطبيب الساحر
مقدم من مطبخ الشيف محمد الضوى
مده التحضير 10 دقائق
مده الطهى 15 دقيقه
المكونات
500 جرام شمندر مانسميه البنجر الأحمر
كوب ماء
ملعقه صغيره ماء الورد
ملعقه صغيره زيت حبه البركه
ملعقه كبيره عسل النحل
الطريقه
نقشر الشمندر ونقطعه مكعبات
نغلى الماء ونضيف مكعبات الشمندر ونضع الغطاء على نار متوسطة لمده 10 دقائق ثم نضيف عسل النحل وماء الورد وزيت حبه البركه ونتركه 5 دقائق على نار هادئة ونتركه يبرد ونضعه فى الثلاجة حتى يبرد ونضعه فى طبق التقديم
وتعد هذه الوجبة من الوصفات المميزه والرائعة للجسم والصحه والجمال ومن أهم فؤائد الشمندر
تنقية الدم وتعزيز إنتاجه
بناء خلايا الدم الحمراء
تعزيز حده الذهن
تدمير السموم الجزئيات الحره
الحمايه من تجاعيد البشره
المساعده على الهضم والتمثيل الغذائي
يساعد على علاج السمنة وفقدان الوزن
تنقية الكبد من السموم
تعزيز وظائف الكبد
علاج مرض السكري
مكافحة السرطان
بتناول حبه واحده يوميا أو كوب من عصير الشمندر
يحتوى الشمندر على فيتامين A.B.C
الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك والحديد والمنجنيز وحمض الفوليك والفولافونيد والكاروتينات
مع أطيب وارق الأمنيات بالشفاء العاجل لجميع مرضى المسلمين
إرسال تعليق