صوص اﻻفوكادو الرائع ا المكونات 2 ثمرة افوكادو ناضجة تقطع وتخلط فى الكبة فصين ثوم +بصلة صغيرة + ربع كوب بقدونس مقطع + 3 ملاعق س...
اصابع التوست المقليهSausage fingers
نقانق اصابع التوست المكونات سوسيس-توست-مايونيز-بيض-بقسماط الطريقه تفرد شرائح التوست بالنشابه ثم تقطع الحواف وتدهن بالمايونيز و...
صوص الجبن Cheese Sauce
صوص الجبنه من مطبخ سحر الحياه هنقدمهولك بطريقه بسيطه وسهله المكونات نص كوب حليب 2 ملعقة نشا-ربع كوب شيدر الطريقه توضع المك...
بيتزا المكرونه بدون دهون pizza pasta
بيتزا الاسباجيتي المكونات مكرونه اسباجتي مسلوقه-طماطم مكعبات-فلفل اخضر-لحم مفروم معصج-3 بيضه-موتزاريلا-ملح فلفل تسلق المكرونه ...
اسرار القرنفل
اسرار القرنفل واهميته لحساسية الجيوب الانفية مرض حساسية الجيوب الأنفيه شئ مزمن عند الكثير منا بسبب العوامل المحيطه والجو، وللتخفيف...
فراخ مشوية بالعسل قليله السعراتGrilled chicken with honey low-fat
فراخ مشوية بالعسل المكونات دجاجه مقطعه 8منزوعه الجلد- نصف كوب زبده لايت-نصف كوب عسل-ربع كوب مسترده-جبن شيدر لايت ملح فلفل الطريقه ...
سلاطه المكرونه والجبن الشيدرخفيفه وصحيه
سلاطه المكرونه المكونات ربع كوب مكرونه كوب جبن شيدر مبشور نصف كوب مكعبات فلفل احمرواخضر بارد نصف كوب كرنب مفروم ربع كوب ع...
سلاطه الخيار بدون دهونSalad light Cucumber
سلاطة الخيار صحيه وقليلة السعرات المكونات 2 ملعقة كبيره زبادي لايت ملعقة صغيرة بشر ليمون ملعقة صغيرة عصير ليمون قليل من ا...
مكرونه بشامل بسعرات اقل Low-fat pasta
طريقة عمل المكرونه بشامل بدون دهون المكونات مكرونه بنا - لحم مفروم - بصل - ماشروم -موتزاريلا-نشا-لبن-ملح فلفل الطريقة ...
اصنعي صابون سائل لمطبخك بنفسك
كيف تصنعين صابون سائل لمطبخك بعد الانتهاء من غسل الاواني اغسلي ورطبي يداكي بصابون سائل من صنع ايدك في المنزل بمكونات بسيطه وسهله من م...
مجلة سحر الحياه
Youtube
الاقسام
- اكلات صيامي (5)
- حادق (328)
- حلويات (313)
- سلاطه (2)
- سلاطه وصوص (40)
- فيديوهات (8)
- مأكولات بحرية (65)
- مشروبات (14)
- معجنات (107)
- مقبلات (69)
- مكرونات (22)
- مميز (7)
- نصائح مطبخيه (41)
- low calories (44)