كنتالوب بالايس كريم

المكونات 
نصف كوب معبات كنتالوب
نصف كوب لبن خالي الدسم
ملعقه عسل ابيض
بولة ايس كريم فانيليا
الطريقه 
تخلط جميع المكونات بالهاند بليندر ووتقدم مثلجه 
فوائد الكنتالوب 

فهو يحتوي على أملاح معدنيه مهمه جدا للجسم

ويحتوي على نسبه من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز

يساعد على هدوء المزاج وينصح به في الصباح

يساعد على الهضم ويعوض ما نفقده من ماء فى الصيف

يعطي أحساس بالشبع ويعتبر وجبه مناسبه جدا للافطار

ينصح به في الرجيم ويستحسن فى الافطار مع كوب زبادي

Ingredients
Half a cup Mabat Cantaloupe
½ cup skim milk
A spoonful of honey White
Scoop vanilla ice cream
Way
Mix all ingredients Balhand Blinder and Otkdm Frozen
The benefits of cantaloupe

It contains mineral salts is very important for the body

It has a sugar content help to stimulate the brain and focus

It helps to calm the mood and is recommended in the morning

It helps digestion and compensate what we lose from the water in the summer

Gives a sense of satiety and meal is very suitable for breakfast

It recommended in the accursed preferably at breakfast with a cup yogurt

إرسال تعليق

 
Top