تارت البرتقال والفواكه المكونات 2 كوب دقيق 2 ملعقة كبيرة سكر 1/2 كوب زبدة 2 ملعقة كبيرة لبن بيضه معلقه مكسرات مفرمه ناعم للحش...
تارت الفواكه بحشوة البرتقال
طريقة سحريه لتنظيف الغلاية
اسهل طريقه لتنظيف الغلايه الكهربائيه دائما يترسب داخل الغلايه الكثير من الرواسب بسبب غليان الماء المتكرر مطبخ سحر الحياه يقدم لكي اس...
حلوي التوست الفرنسيه بالبرتقالDessert toast with orange
حلوي التوست بالبرتقال المكونات شرائح توست-زبدة-عسل-عصير برتقال -فواكه-ايس كريم الطريقه توضع الزبده في مقلاه علي النار ويشوح ب...
بيتزا الباذنجان بسعرات اقلEggplant Pizza
بيتزا الباذنجان المكونات باذنجان -لحم مفروم-ماشروم-فلفل-طماطم- جبن شيدردايت-ملح فلفل الطريقة تشوي شرائح الباذنجان ثم يوضع عليها...
طريقة عمل الملوخيه الصياميMolokhia
ملوخيه صيامي المكونات كيس ملوخية مجمده بصلة متوسطة ثوم مهروس ملح فلفل زيت معلقة كسبرة ص الطريقة تقلب البصلة...
سلاطة الكافيارالاحمر
سلطة الكافيار والسالمون المدخن المكونات خس علبه صغيره من الكافيار الاحمر ملعقتان صغيرتان مايونيز ملعقتان كبيرتان من السالمون المدخ...
تورلي صيامي Turley fasting
طريقة عمل تورلي البسلة المكونات كيس بسلة اثنين بصلة كبيرة اثنين ثمرة جزراثنين ثمرة طماطم كبيرة ثمرةبازنجان ملح وفلفل زيت ...
مكعبات البطاطس الصياميPotato fasting
طريقة عمل البطاطس الصيامي المكونات 5 حبات بطاطس ثلاثة ثمرة طماطم متوسطة رأس ثوم صغيرة أربعة ملاعق زيت ملح + فلفل ...
Shrimp fasting جمبري صيامي
طريقة عمل الجمبري الصيامي بالخضراوات المكونات نصف كيلو جمبري كبير-1 بصلة صغيرة مربعات-1 ملعقة ص ثوم-3 ملاعق ك-عصير ليمون-ملح-نصف...
كعب الغزال صياميPastry fasting
طريقة عمل كعب الغزال بالعجوة صيامي المكونات 3كوب دقيق-3/4 كوب زيت-2/1 كوب ماء-4/1 كوب ماء دافيء-1 ملعقة ك بيكنج باودر-1 ملعق...
عدس اسود بالخضراوات بسعرات اقل للدايت
عدس بجبه بالخضراوات بدون دهون المكونات 2 كوب عدس-بصله مفرومه-فلفل اخضر-جزر مبشور-ملح فلفل كمون الطريقه ينقع العدس لمده ساعتين ثم...
من اجل حياه اطول للخضراوات
لاطالة عمر الخضراوات من اجل الحفاظ علي الخيار والفلفل لمده اطول في الثلاجه احضري علبه محكمه الغلق وضعي بالتبادل ورق مناديل ثم اصاب...
بيتزا الحواوشي pizza
طريقة عمل الحواوشي بطريقة البيتزا المكونات 2 ونصف كوب دقيق-كوب لبن-خميره بيره-ملعقتين صغار ملح-ملعقه غيره سكر- الحشو لحم مفر...
طريقة عمل تارت الموزBanana Tart
تارت الموز المكونات نصف باكو بسكوت علبة كريم كراميل 5 موزات كوب لبن كيس كريم شانتية للتزين: مكسرات...
سلاطة الخرشوف خفيفه وصحيهArtichoke salad
طريقة عمل سلاطة الخرشوف المكونات خرشوف مسلوق ومقطع 2 ملعقة بقدونس مفروم ملعقة زيت زيتون 2 ملعقة عصير ليمون ...
صوص اﻻفوكادوAvocado sauce
صوص اﻻفوكادو الرائع ا المكونات 2 ثمرة افوكادو ناضجة تقطع وتخلط فى الكبة فصين ثوم +بصلة صغيرة + ربع كوب بقدونس مقطع + 3 ملاعق س...
اصابع التوست المقليهSausage fingers
نقانق اصابع التوست المكونات سوسيس-توست-مايونيز-بيض-بقسماط الطريقه تفرد شرائح التوست بالنشابه ثم تقطع الحواف وتدهن بالمايونيز و...
صوص الجبن Cheese Sauce
صوص الجبنه من مطبخ سحر الحياه هنقدمهولك بطريقه بسيطه وسهله المكونات نص كوب حليب 2 ملعقة نشا-ربع كوب شيدر الطريقه توضع المك...
بيتزا المكرونه بدون دهون pizza pasta
بيتزا الاسباجيتي المكونات مكرونه اسباجتي مسلوقه-طماطم مكعبات-فلفل اخضر-لحم مفروم معصج-3 بيضه-موتزاريلا-ملح فلفل تسلق المكرونه ...
اسرار القرنفل
اسرار القرنفل واهميته لحساسية الجيوب الانفية مرض حساسية الجيوب الأنفيه شئ مزمن عند الكثير منا بسبب العوامل المحيطه والجو، وللتخفيف...
فراخ مشوية بالعسل قليله السعراتGrilled chicken with honey low-fat
فراخ مشوية بالعسل المكونات دجاجه مقطعه 8منزوعه الجلد- نصف كوب زبده لايت-نصف كوب عسل-ربع كوب مسترده-جبن شيدر لايت ملح فلفل الطريقه ...
سلاطه المكرونه والجبن الشيدرخفيفه وصحيه
سلاطه المكرونه المكونات ربع كوب مكرونه كوب جبن شيدر مبشور نصف كوب مكعبات فلفل احمرواخضر بارد نصف كوب كرنب مفروم ربع كوب ع...
سلاطه الخيار بدون دهونSalad light Cucumber
سلاطة الخيار صحيه وقليلة السعرات المكونات 2 ملعقة كبيره زبادي لايت ملعقة صغيرة بشر ليمون ملعقة صغيرة عصير ليمون قليل من ا...
مكرونه بشامل بسعرات اقل Low-fat pasta
طريقة عمل المكرونه بشامل بدون دهون المكونات مكرونه بنا - لحم مفروم - بصل - ماشروم -موتزاريلا-نشا-لبن-ملح فلفل الطريقة ...
اصنعي صابون سائل لمطبخك بنفسك
كيف تصنعين صابون سائل لمطبخك بعد الانتهاء من غسل الاواني اغسلي ورطبي يداكي بصابون سائل من صنع ايدك في المنزل بمكونات بسيطه وسهله من م...
بالفيديو خرشوف بطريقه صحيه ودهون اقل
طريقة عمل الخرشوف المحشي بطريقه صحيه ودهون اقل لمعرقه الطريقه بالخطوات اضغط اسفل لمشاهدة الفيديو
بالفيديو فطيرة الباف باستري
طريقه عمل فطيرة الباف باستري المكونات شرائح باف باستري-موتزاريلا-لحم مفروم معصج-سوسيس-بيضه-زيت زيتون-زعتر لمشاهدة الفيديو اضغط...
بالفيديو الجواكامولي سلاد
طريقة عمل الجواكامولي سلاد المكونات نصف ثمرة افوكادو-بصل مقطع-بقدونس-طماطم-جزر مبشور-عصيرليمونه لمشاهده الطريقه والفيديو اضغط اسفل ...
فوائد الشطه
الشطه وفوائدها للجسم الشطه من المكونات الموجوده في مطبخك والكثير منا يقلق من تناولها ويعتقد انها مضره ولا يوجد لها فائده ولاكن سحر ا...
اقراص البطاطس باللحم المفروم
اقراص البطاطس المحشوه لحم Tablets potatoes المكونات 3 حبات بطاطس مسلوقه-لحم مفروم معصج-بيضه-سمن-ملح-فلفل-بقسماط-بيضه للطبقه الخا...
بالفيديو بطاطس بالموتزاريلا
طريقه عمل اصابع البطاطس بالموتزاريلا المكونات 2 جبة بطاطس مسلوقه-اصابع موتزاريلا-بيض بقسماط-ملح فلفل-زيت للقلي لمعرفة الطريقه اضغط ...
عشر أنواع من الأطعمة تساعد علي جلب السعادة
ما هي أنواع الأطعمة التي تساعد علي جلب السعادة 1- الشيكولاته تحتوي على مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا م...
كيك بسعرات حراريه اقل
طريقه لعمل الكيك باقل سعرات حراريه بدون بيض او زبد المكونات كوب ونصف دقيق - 3 ملاعق كاكاو خام - كوب سكردايت- 1 ملعقه صغيره...
حلا الزبادي بسعرات اقل
طريقة عمل حلأ الزبادي لايت المكونات علبه كبيره بسكوت ساده-معلقه صغيره زبده لايت-كوب ماء- 4 علب زبادي لايت-3 ملاعق سكردايت-علبه كريم...
للمحافظة على الخيارCucumber
كيف تحافظي علي الخيار How do you keep up on the option للمحافظة على الخيار طازجاً بعد شرائه، ضعيه داخل درج الخضراوات المخصّص في ال...
كيفية المحافظة علي الصلصةSauce
معلومه مهمه لحفظ الصلصه Important information to save the sauce يفضل بعد فتح علبة الصلصة اضافة القليل...
فوائد التين
فوائد التين المبهره التين يحمي الكبد ويعالج البواسير التين ا- أكد أطباء أن فاكهة التين تفيد كعلاج لعدد كبير من الأمراض، حيث تح...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)