سلاطة الخرشوف خفيفه وصحيهArtichoke salad

طريقة عمل سلاطة الخرشوف

المكونات

 خرشوف مسلوق ومقطع 

2 ملعقة بقدونس مفروم

ملعقة زيت زيتون 

2 ملعقة عصير ليمون

ملح و فلفل

 حزمة جرجير او خس 

الطريقه

ضعي في وعاء عصير الليمون ،ملح و،فلفل ثوم بودرة ،بقدونس وقلبيهم جيدا 

ثم احضري طبق التقديم وضعي به الجرجير 

ثم ضيفي عليه الخرشوف المسلوق والمقطع 

ثم ضيفي التتبيلة وقلبيهم جيدا 

قدميها باردة

Artichoke salad
Ingredients
  Poached artichoke and small pieces clip
2 tablespoons chopped parsley
Tablespoon olive oil
2 tablespoons lemon juice
Salt and pepper
  Package arugula or lettuce
Way
Put in a bowl and lemon juice, and salt, pepper, garlic powder, parsley and Qlbém well
Then Bring a serving dish and do my watercress
Then my guests it boiled artichoke and section
Then my guest marinade and well Qlbém

Cold feet