طريقة عمل تورلي البسلة المكونات كيس بسلة اثنين بصلة كبيرة اثنين ثمرة جزراثنين ثمرة طماطم كبيرة ثمرةبازنجان ملح وفلفل زيت ...
تورلي صيامي Turley fasting
مكعبات البطاطس الصياميPotato fasting
طريقة عمل البطاطس الصيامي المكونات 5 حبات بطاطس ثلاثة ثمرة طماطم متوسطة رأس ثوم صغيرة أربعة ملاعق زيت ملح + فلفل ...
Shrimp fasting جمبري صيامي
طريقة عمل الجمبري الصيامي بالخضراوات المكونات نصف كيلو جمبري كبير-1 بصلة صغيرة مربعات-1 ملعقة ص ثوم-3 ملاعق ك-عصير ليمون-ملح-نصف...
كعب الغزال صياميPastry fasting
طريقة عمل كعب الغزال بالعجوة صيامي المكونات 3كوب دقيق-3/4 كوب زيت-2/1 كوب ماء-4/1 كوب ماء دافيء-1 ملعقة ك بيكنج باودر-1 ملعق...
عدس اسود بالخضراوات بسعرات اقل للدايت
عدس بجبه بالخضراوات بدون دهون المكونات 2 كوب عدس-بصله مفرومه-فلفل اخضر-جزر مبشور-ملح فلفل كمون الطريقه ينقع العدس لمده ساعتين ثم...
من اجل حياه اطول للخضراوات
لاطالة عمر الخضراوات من اجل الحفاظ علي الخيار والفلفل لمده اطول في الثلاجه احضري علبه محكمه الغلق وضعي بالتبادل ورق مناديل ثم اصاب...
بيتزا الحواوشي pizza
طريقة عمل الحواوشي بطريقة البيتزا المكونات 2 ونصف كوب دقيق-كوب لبن-خميره بيره-ملعقتين صغار ملح-ملعقه غيره سكر- الحشو لحم مفر...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)